Ο αββάς Παμφώ ρώτησε τον αββά Αντώνιο:
- Τι πρέπει να κάνω για να σωθώ;
Κι ο γέροντας του απάντησε:
- να μην έχεις εμπιστοσύνη στην αρετή σου,
- να μη μεταμελείσαι για κάτι που ανήκει στο παρελθόν
- και να κυριαρχήσεις στη γλώσσα και στο στομάχι σου».
Από το βιβλίο του π. Τζόναθαν Χέμινγκς «Στην έρημο πηγές»
